{"id":15163,"date":"2016-09-23T10:46:02","date_gmt":"2016-09-23T14:46:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nbrhc.on.ca\/?p=15163\/"},"modified":"2025-06-23T09:36:18","modified_gmt":"2025-06-23T13:36:18","slug":"le-jardinage-comme-therapie-au-centre-regional-de-sante-de-north-bay","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nbrhc.on.ca\/fr\/le-jardinage-comme-therapie-au-centre-regional-de-sante-de-north-bay\/","title":{"rendered":"Le jardinage comme th\u00e9rapie au Centre r\u00e9gional de sant\u00e9 de North Bay"},"content":{"rendered":"

Mary confie qu\u2019elle croyait que le jardinage serait \u00ab\u00a0trop difficile\u00a0\u00bb. Mary, une patiente en sant\u00e9 mentale au Centre r\u00e9gional de sant\u00e9 de North Bay (CRSNB) a \u00e9t\u00e9 approch\u00e9e par une autre Mary, soit Mary Chamberlain, une ludoth\u00e9rapeute de la Division de la sant\u00e9 mentale et la loi du CRSNB, qui lui a demand\u00e9 si elle aimerait participer \u00e0 un nouveau programme d\u2019horticulture. Mary croyait qu\u2019elle ne saurait pas comment faire, que cela serait trop compliqu\u00e9. \u00ab\u00a0Mais Mary [Chamberlain]\u00a0m\u2019a convaincue que c\u2019\u00e9tait tr\u00e8s facile\u00a0\u00bb. <\/span><\/p>\n

Le jardinage comme th\u00e9rapie<\/h3>\n

Selon Mme Chamberlain, l\u2019h\u00f4pital a d\u00e9cid\u00e9 qu\u2019il faillait trouver une solution pour bien s\u2019alimenter, choisir des aliments sains et faire de l\u2019exercice.\u00a0\u00ab\u00a0La th\u00e9rapie par l\u2019horticulture constitue un moyen de promouvoir une alimentation saine et l\u2019activit\u00e9 physique dans notre h\u00f4pital\u00a0\u00bb, explique-t-elle. Les \u00e9tudes d\u00e9montrent que le jardinage est bon pour la sant\u00e9 mentale et le bien-\u00eatre, et aide \u00e0 r\u00e9duire le stress et la d\u00e9pression.\u00a0\u00ab\u00a0Nous savons aussi que lorsque vous faites pousser vos propres fruits et l\u00e9gumes, vous \u00eates plus susceptible de consommer quatre portions ou plus par jour.\u00a0\u00bb <\/span><\/p>\n

Mme Chamberlain dirige un petit groupe de patients qui se rencontrent r\u00e9guli\u00e8rement pour jardiner, tant au Centre de sant\u00e9 que dans la communaut\u00e9. \u00ab\u00a0Notre groupe a commenc\u00e9 en plantant des semis en f\u00e9vrier ou en mars\u00a0\u00bb, raconte Mme\u00a0Chamberlain. \u00ab\u00a0Nous avons examin\u00e9 ensemble ce que nous souhaitions pour notre jardin, et le travail que nous devions faire. Ensuite, lorsque la neige a fondu, nous avons constat\u00e9 ce qu\u2019il fallait faire et nous avons d\u00e9marr\u00e9 notre projet.\u00a0\u00bb <\/span><\/p>\n

Ensemble, les patients ont plant\u00e9 des l\u00e9gumes dans les six lits sur\u00e9lev\u00e9s, et des fleurs dans le sol \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. Mary a plant\u00e9 des graines de citrouille, de poivron vert et de zucchini. \u00ab\u00a0Elle [Mary Chamberlain]\u00a0a d\u00fb me montrer comment faire parce que je n\u2019avais jamais jardin\u00e9 avant. J\u2019ai appris que nous devons arroser les plantes tous les deux jours, et chanter pour elles\u00a0\u00bb, rapporte Mary en riant. \u00ab\u00a0Les seules autres plantes que j\u2019avais auparavant \u00e9taient des plantes artificielles dans mon appartement.\u00a0\u00bb <\/span><\/p>\n

Mme\u00a0Chamberlain pr\u00e9cise que les patients se sont beaucoup impliqu\u00e9s dans le projet et \u00e9taient enchant\u00e9s de voir pousser leurs plantes. \u00ab\u00a0D\u00e8s que j\u2019arrivais dans le service, les patients me questionnaient impatiemment sur le jardinage. Ils souhaitaient voir les r\u00e9sultats de leur travail et ce qu\u2019ils faisaient pousser.\u00a0\u00bb <\/span><\/p>\n

Cet enthousiasme s\u2019est m\u00eame traduit en \u00ab\u00a0t\u00e2ches assign\u00e9es\u00a0\u00bb apr\u00e8s les heures normales d\u2019activit\u00e9. \u00ab\u00a0\u00c9tant donn\u00e9 que nous avons eu un \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s chaud et sec, j\u2019ai demand\u00e9 \u00e0 certains patients s\u2019ils voulaient bien arroser le soir en guise de privil\u00e8ge accord\u00e9 par le service, qui est autoris\u00e9 par l\u2019\u00e9quipe clinique\u00a0\u00bb, confie Mme Chamberlain. \u00ab\u00a0Nous savions que le fait d\u2019arroser l\u2019apr\u00e8s-midi en plein soleil br\u00fblait les plantes et que l\u2019eau s\u2019\u00e9vaporait.\u00a0\u00bb <\/span><\/p>\n

Selon Mme\u00a0Chamberlain, un patient s\u2019est port\u00e9 volontaire et il est sorti chaque soir \u00e0 19\u00a0h pour arroser le jardin. <\/span><\/p>\n

Ce type d\u2019effort de groupe nous a donn\u00e9 de superbes jardins florissants d\u00e8s la mi-juillet. <\/span><\/p>\n

Le jardin d\u2019Owl Lodge<\/h3>\n

Owl Lodge, un service mixte g\u00e9n\u00e9ral s\u00e9curis\u00e9 de 16\u00a0lits dans la Division de la sant\u00e9 mentale et la loi du CRSNB, poss\u00e8de aussi des jardins cultiv\u00e9s par les patients de l\u2019h\u00f4pital. Selon Brett Nesbitt, un infirmier auxiliaire autoris\u00e9, les patients ont beaucoup travaill\u00e9 pour pr\u00e9parer le jardin apr\u00e8s des ann\u00e9es d\u2019abandon. \u00ab\u00a0Cette ann\u00e9e, quand nous avons commenc\u00e9 \u00e0 travailler dans le jardin, il n\u2019y avait que des mauvaises herbes. Selon M.\u00a0Nesbitt, les jardiniers ont plant\u00e9 au cours de la troisi\u00e8me semaine de juin, c\u2019est-\u00e0-dire tr\u00e8s tard dans la saison de croissance. \u00ab\u00a0Nous avons pass\u00e9 probablement 30\u00a0heures \u00e0 nettoyer et \u00e0 planter. La majorit\u00e9 des plantes et des articles utilis\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 donn\u00e9s par des membres du personnel, ainsi que par le centre d\u2019horticulture de l\u2019h\u00f4pital. \u00bb \u00ab\u00a0Chaque jour nous sommes ici avec un ou deux patients \u00e0 arracher les mauvaises herbes, \u00e0 arroser, \u00e0 nettoyer, \u00e0 cueillir les l\u00e9gumes, et \u00e0 les manger.\u00a0\u00bb <\/span><\/p>\n

\"michel\"
\nMichel se trouve parmi les plantes de tomate dans le jardin d\u2019Owl Lodge.<\/em><\/p>\n

Michel est l\u2019un des patients qui ont particip\u00e9 au projet de jardinage d\u2019Owl Lodge. Le jardinage est l\u2019activit\u00e9 pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e de Michel, et il est particuli\u00e8rement fier des tomates, du ma\u00efs et des courges dont il a observ\u00e9 la croissance. \u00ab\u00a0J\u2019ai simplement mis les graines dans la terre, et ce que nous voyons ici est incroyable\u00a0\u00bb, raconte Michel en montrant le jardin derri\u00e8re lui. Il dit qu\u2019il aime jardiner lorsqu\u2019il en a l\u2019occasion parce qu\u2019il passe du temps en plein air, et que les l\u00e9gumes qu\u2019il fait pousser sont des aliments sains et abordables. \u00ab\u00a0Je crois que si j\u2019obtenais mon cong\u00e9 de l\u2019h\u00f4pital, je reviendrais ici et je continuerais \u00e0 travailler dans le jardin, m\u00eame si je n\u2019\u00e9tais pas pay\u00e9. J\u2019offrirais mes services comme b\u00e9n\u00e9vole ici.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Partenariat avec les North Bay Heritage Gardeners<\/h3>\n

Mme\u00a0Chamberlain raconte qu\u2019\u00e0 mesure que les semaines ont pass\u00e9 et que la charge de travail est devenue moins importante au Centre de sant\u00e9, on a cherch\u00e9 \u00e0 utiliser les comp\u00e9tences pour redonner \u00e0 la communaut\u00e9. \u00ab\u00a0C\u2019est \u00e0 ce moment que notre collaboration avec les\u00a0North Bay Heritage Gardeners a commenc\u00e9 \u00bb, explique-t-elle.<\/span><\/p>\n

Les North Bay Heritage Gardeners forment un groupe de b\u00e9n\u00e9voles responsables de l\u2019entretien des nombreux et superbes jardins dans le secteur riverain de North Bay. Le groupe a assign\u00e9 une portion de ces jardins \u00e0 l\u2019h\u00f4pital, et \u00e0 chaque deux semaines, Mme\u00a0Chamberlain et un groupe de patients s\u2019y rendent pour entretenir l\u2019endroit. \u00ab\u00a0Nous int\u00e9grons \u00e0 la communaut\u00e9 les comp\u00e9tences que nos patients ont apprises ici, et nous redonnons aussi \u00e0 la ville de\u00a0North Bay\u00a0\u00bb, confirme Mme\u00a0Chamberlain. <\/span><\/p>\n

\"north-bay-waterfront\"
\nMark et Mary Chamberlain ensemble dans leurs chemises de b\u00e9n\u00e9voles Heritage Gardener prennent une pause pour nettoyer le jardin.<\/em><\/p>\n

Mark est l\u2019un des patients qui ont particip\u00e9 activement au projet d\u2019horticulture tant au Centre de sant\u00e9 que dans le secteur riverain. Il dit qu\u2019il aime le temps pass\u00e9 \u00e0 jardiner, et qu\u2019il souhaite accro\u00eetre les offres dans le secteur riverain. \u00ab\u00a0Je serais tr\u00e8s heureux de pouvoir planter des fleurs afin de cr\u00e9er des couleurs ici et d\u2019embellir l\u2019espace\u00a0\u00bb, dit-il.<\/p>\n

D\u00eener avec la r\u00e9colte<\/h3>\n

Vers la fin de l\u2019\u00e9t\u00e9, Mark a \u00e9t\u00e9 l\u2019un des patients qui se sont r\u00e9unis pour pr\u00e9parer un repas avec les vrais fruits (l\u00e9gumes) de leur labeur. Le groupe a cuisin\u00e9 un plat de p\u00e2tes faites avec des \u00ab\u00a0nouilles\u00a0\u00bb de zucchinis napp\u00e9es de sauce aux tomates et accompagn\u00e9es d\u2019une salade de l\u00e9gumes-feuilles, de concombres, de tomates et de poivrons.<\/p>\n

\"harvest-lunch\"
\nLe groupe s’est r\u00e9uni pour faire un repas des l\u00e9gumes qu’ils ont cultiv\u00e9s dans leur jardin.<\/em><\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous voulons montrer qu\u2019il n\u2019est pas difficile ou dispendieux de faire pousser ses propres aliments\u00a0\u00bb, affirme Mme Chamberlain. \u00ab\u00a0Nous avons fait pousser des plantes dans des bo\u00eetes de conserve de thon, de vieux contenants de margarine, et tout ce qui \u00e9tait disponible. C\u2019est vraiment bien que les patients aient v\u00e9cu l\u2019exp\u00e9rience de faire pousser leurs propres aliments, de d\u00e9guster un repas nutritif et d\u00e9licieux et de savoir qu\u2019ils peuvent le faire par eux-m\u00eames lorsqu\u2019ils obtiendront leur cong\u00e9. Ils n\u2019ont pas besoin de terres agricoles dont la superficie se mesure en acres pour cultiver eux-m\u00eames des aliments sains.\u00a0\u00bb <\/span><\/p>\n

-30-<\/p>\n

Renseignements :
\n<\/strong>Lindsay Smylie Smith,
\nSp\u00e9cialiste en communications, CRSNB<\/span>
\nLindsay.smyliesmith@nbrhc.on.ca<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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